⚽ Gespecialiseerd in sportblessures en veldincidenten

BHV & EHBO voor de Sportwereld.

Gespecialiseerde training voor trainers, coaches en sportbegeleiders. Leer omgaan met sportblessures, veldongevallen en medische noodsituaties tijdens de sport.

Offerte aanvragen Bekijk agenda

⏱️

Duur

4 uur

📜

Certificaat

Sport EHBO

👥

Max. deelnemers

12 personen

🎯

Niveau

Sport-specifiek

Eerste hulp bij sport.

Sport en blessures gaan helaas hand in hand. Als trainer, coach of sportbegeleider moet u snel en adequaat kunnen handelen bij sportblessures en medische noodsituaties op het veld, in de sporthal of bij het zwembad.

Deze training is specifiek ontwikkeld voor de sportwereld en richt zich op de meest voorkomende sportblessures en ongevallen tijdens sportactiviteiten. Van verstuikingen en breuken tot hartstilstand en ernstige hoofdletsel.

⚽ Sportspecifiek: Deze cursus gaat verder dan standaard EHBO. U leert specifieke technieken voor sportblessures, zoals RICE-protocol, tape-technieken, sportmassage en sport-gerelateerde complicaties.

De training combineert theorie met veel praktijkoefeningen in realistische sportscenario's. U leert niet alleen EHBO, maar ook hoe u een veilige sportomgeving creëert en blessures voorkomt.

🏆 Sport-specifiek

Voor alle sporten.

Training toepasbaar op diverse takken van sport

⚽

Voetbal

Contactblessures, verstuikingen, hoofdletsel

🏀

Basketball

Enkelblessures, vingerfracturen, knie-problemen

🏐

Volleybal

Schouder- en knieblessures, landingstrauma's

🎾

Tennis

Tennisarm, enkelverstuikingen, uitputting

🏃

Atletiek

Spierblessures, overbelasting, val-trauma's

🏋️

Fitness

Hartproblemen, rug-/schouderblessures

🥋

Vechtsport

Hoofdletsel, botbreuken, bewusteloosheid

🏊

Zwemmen

Verdrinking, onderkoeling, kramp

🚴

Wielrennen

Valpartijen, schaafwonden, botbreuken

🤸

Gymnastiek

Val-trauma's, verstuikingen, overbelasting

🏑

Hockey

Contactblessures, hoofdletsel, tandtrauma

🤾

Handbal

Schouder-/knieblessures, vingerfracturen

Trainingsprogramma.

Compleet programma specifiek voor sportblessures

🦿 Sportblessures Basis

RICE-protocol (Rest, Ice, Compression, Elevation)
Herkennen van verschillende blessures
Wanneer stoppen of doorgaan met sporten
Acute vs. chronische blessures
Eerste hulp bij diverse sportblessures

🦴 Verstuikingen & Breuken

Onderscheid tussen verstuiking, breuk en luxatie
Enkelblessures (meest voorkomend in sport)
Knieblessures en kruisbandletsel
Pols- en schouderverstuikingen
Immobiliseren en stabiel vervoeren

💪 Spier- & Peesletsels

Spierscheuring, -verrekking en -kramp
Hamstringblessures
Kuitblessures en achillespees
Behandeling spierletsels
Hersteladvies en preventie

🧠 Hoofd- & Hersenletsel

Hersenschudding herkennen (cruciale symptomen)
Hoofdwonden behandelen
Second impact syndrome (gevaar herhaling)
Return-to-play protocol
Wanneer direct naar ziekenhuis

❤️ Reanimatie & Hartstilstand

Reanimatie bij sporters (specifieke aandachtspunten)
AED-gebruik in sportomgeving
Hypertrofische cardiomyopathie (HCM)
Inspanningsgerelateerde problemen
Snelle respons op het veld

🌡️ Uitputting & Temperatuur

Hittestress en hitteberoerte bij sport
Onderkoeling tijdens buitensport
Dehydratie en elektrolyten
Oververmoeidheid herkennen
Preventie en voorbereiding

🩹 Wonden & Bloedingen

Schaafwonden en snijwonden
Neusbloedingen (vaak bij contactsporten)
Tandletsel en gebitsbeschadiging
Steriel verbinden in sportomgeving
Infectiepreventie

🎯 Praktijkscenario's

Realistische sport-situaties oefenen
Snel en effectief handelen op het veld
Communicatie met sporters en hulpdiensten
EHBO-koffer voor sport samenstellen
Preventie en veiligheidsbeleid

Meest voorkomende blessures.

Leer de belangrijkste sportblessures herkennen en behandelen

🦶

Enkelblessures

De nummer 1 blessure in veel sporten. Leer het verschil tussen grades I, II en III.

Inversie/eversie trauma
RICE-protocol toepassen
Tape en compressie
Return-to-play advies

🦵

Knieblessures

Kruisbandletsel, meniscusschade en knieschijfproblemen zijn veelvoorkomend.

Voorste kruisband (VKB)
Meniscusletsel herkennen
Patellofemorale problemen
Stabilisatie technieken

💪

Hamstringblessures

Vooral bij sprint- en loopsporten. Grade I tot III scheuring.

Acute spierscheuring
Grade bepaling
Eerste hulp behandeling
Preventie stretching

🤕

Hersenschudding

Onderschatte blessure met potentieel ernstige gevolgen. Herkenning is cruciaal.

Symptomen herkennen
Directe verwijdering uit sport
Medische beoordeling nodig
Geleidelijke terugkeer

💫

Schouderletsel

Luxatie, impingement en rotatorcuff problemen bij overhead sporten.

Schouder uit de kom
Rotator cuff letsel
Sleutelbeenbreuk
Immobilisatie technieken

🥵

Hitteberoerte

Levensbedreigende situatie bij intensieve sport in warme omstandigheden.

Vroege signalen herkennen
Snelle afkoeling essentieel
Vochttoediening
Preventie maatregelen

Voor wie is deze training?

Iedereen die actief is in de sportwereld

👨‍🏫

Trainers & Coaches

Professionals die verantwoordelijk zijn voor sporters tijdens trainingen en wedstrijden.

🏃‍♂️

Sportbegeleiders

Begeleiders, verzorgers en fysiotherapeuten die actief zijn in sportteams.

🏫

Gymleraren

Docenten lichamelijke opvoeding die toezicht houden op sportactiviteiten op school.

⚽

Scheidsrechters

Officials die aanwezig zijn bij wedstrijden en als eerste ter plaatse kunnen zijn.

🏕️

Sportkampleiding

Begeleiders van sportkampen, trainingsstages en sportevenementen.

🎽

Sportverenigingen

Bestuursleden en vrijwilligers die verantwoordelijkheid dragen voor veiligheid.

Waarom deze training?

Voordelen van sport-specifieke EHBO kennis

🎯

Sport-specifiek

Gericht op daadwerkelijke sportblessures en scenario's uit de praktijk.

⚡

Snelle respons

Leer snel en effectief handelen op het veld of in de sporthal.

🛡️

Preventie

Inzicht in hoe u blessures kunt voorkomen en een veilige omgeving creëert.

💪

Zelfvertrouwen

Weet wat u moet doen bij verschillende sportblessures en noodsituaties.

👥

Betere zorg

Bied uw sporters optimale eerste hulp en nazorg bij blessures.

📜

Certificaat

Erkend Sport EHBO certificaat, gewaardeerd in de sportwereld.

Tarieven.

Betaalbare training voor sportprofessionals

Open inschrijving

€ 110,- p.p.

4 uur sport-specifieke training
Max. 12 deelnemers
Sport EHBO certificaat
Trainingsmateriaal
Uitgebreid lesboek sport-EHBO
Praktijkscenario's met sportmateriaal
RICE-protocol oefeningen
Koffie & thee

Inschrijven

Incompany voor sportvereniging

€ 1.100,- per groep

Bij uw sportaccommodatie
Max. 12 deelnemers
Aangepast aan uw sport(en)
Sport EHBO certificaten
Al het trainingsmateriaal
Lesboeken inbegrepen
Sportspecifieke scenario's
Advies EHBO-uitrusting sporttas
Preventieadvies
Reiskosten inbegrepen

Offerte aanvragen

Veelgestelde vragen.

Antwoorden op vragen over Sport EHBO training

Wat is het verschil met een reguliere EHBO cursus? ▼

Deze training richt zich specifiek op sportblessures en situaties die voorkomen tijdens sport. U leert specifieke technieken zoals RICE-protocol, omgaan met hersenschudding, sportgerelateerde hartstilstand en veel meer praktijkscenario's uit de sportwereld.

Is deze training geschikt voor alle sporten? ▼

Ja, de training behandelt blessures die voorkomen bij diverse sporten. Bij incompany trainingen kunnen we extra focussen op de specifieke blessures en risico's van uw sport.

Moet ik al EHBO-kennis hebben? ▼

Nee, voorkennis is niet vereist. De training begint met EHBO-basis en bouwt dit uit met sport-specifieke kennis en vaardigheden. Wel is de training intensiever omdat er veel praktijk in 4 uur behandeld wordt.

Welk certificaat ontvang ik? ▼

U ontvangt een erkend Sport EHBO certificaat dat breed geaccepteerd wordt in de sportwereld. Dit certificaat toont aan dat u specifieke kennis heeft van sportblessures en eerste hulp bij sport.

Hoe vaak moet ik deze training herhalen? ▼

We adviseren om kennis elke 2-3 jaar op te frissen. Protocollen en inzichten veranderen, en regelmatig oefenen houdt u scherp. Voor trainers en coaches die professioneel actief zijn raden we jaarlijkse bijscholing aan.

Wat moet er in een EHBO-tas voor sport zitten? ▼

Dit behandelen we uitgebreid in de training. Essentieel zijn: ice packs, compressieverband, tape, steriel verband, desinfectiemiddel, handschoenen, schaar, pincet en een instructiekaart. Voor uw specifieke sport kunnen aanvullingen nodig zijn.

Mag ik als trainer een blessure behandelen? ▼

U mag eerste hulp verlenen en acute blessures stabiliseren. Voor diagnose en behandeling moet altijd een (sport)arts geraadpleegd worden. Deze training leert u wat u wel en niet mag doen en wanneer doorverwijzing noodzakelijk is.

Is de training ook geschikt voor jeugdtrainers? ▼

Absoluut! Voor jeugdtrainers is deze kennis zelfs extra belangrijk. We behandelen ook specifieke aandachtspunten bij kinderen en jongeren, zoals groeistuipen en de kwetsbaarheid van het zich ontwikkelende lichaam.

BHV & EHBO voor de Sportwereld.

Eerste hulp bij sport.

Voor alle sporten.

Voetbal

Basketball

Volleybal

Tennis

Atletiek

Fitness

Vechtsport

Zwemmen

Wielrennen

Gymnastiek

Hockey

Handbal

Trainingsprogramma.

🦿 Sportblessures Basis

🦴 Verstuikingen & Breuken

💪 Spier- & Peesletsels

🧠 Hoofd- & Hersenletsel

❤️ Reanimatie & Hartstilstand

🌡️ Uitputting & Temperatuur

🩹 Wonden & Bloedingen

🎯 Praktijkscenario's

Meest voorkomende blessures.

Enkelblessures

Knieblessures

Hamstringblessures

Hersenschudding

Schouderletsel

Hitteberoerte

Voor wie is deze training?

Trainers & Coaches

Sportbegeleiders

Gymleraren

Scheidsrechters

Sportkampleiding

Sportverenigingen

Waarom deze training?

Sport-specifiek

Snelle respons

Preventie

Zelfvertrouwen

Betere zorg

Certificaat

Tarieven.

Open inschrijving

Incompany voor sportvereniging

Veelgestelde vragen.

Word een veilige coach!